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私がプロデュースする『こり★痛み解消&リフレッシュ』では、様々な症状でお悩みの方の質問に直接お答えしております。
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5月1日現在:回答数1563件

29歳 女性 立ち仕事
こんにちは。私は何年か前から首の筋肉の異常で首の骨が普通の逆にくのじになっていると言われ、そのせいでか夜中首に激痛で不眠続きです。テレビでペインクリニックの先生が出ていて星状神経節ブロックと言う局所麻酔薬を注入する治療がありましたが、誰かに助けてもらいたく考えてますが、その治療に対して不安があります。副作用、続けていいのか…整体は止めなさいと言われ、悩む日々です。私を助けて下さい。

【回答】
逆くの字とは首の正常な前彎が失われた状態だと考えられます。
筋肉の異常とは斜頚などがあるのですか。
睡眠時に痛みがあるようですので、専門知識を有する人のアドバイスを受けて、枕を含め寝具の見直しをされては如何ですか。
星状神経節ブロックの件ですが、有効性や緩和までの期間などを判断する事は出来ませんが、一般的に副作用は少ないようです。一度専門医の診察を受けられてみては如何ですか。
また、整体などの治療方法はボキボキ鳴らす治療だけとは限りませんので、全てが悪い訳ではないように考えます。
ご自身に合う整骨院(接骨院)や整体などを見つけて、首周辺はもちろん全身の緊張を取るような治療やバランスを整える治療を受けられるのも1つの方法ではないでしょうか。

26歳 女性 主婦
小さい頃から肩凝りがあり、20過ぎ位から肩凝りがひどくなり肩が盛り上がってる状態になってしまいました。首を曲げたり肩を弱く揉んでもらっても痛みを感じます。
すごいなで肩で背骨が曲がってて骨盤が歪んでると言われました。肩も石みたいにカチコチです。
この前、強くはないんですが肩を揉んでもらったら次の日から肩と頭が痛くてつらいです。完全に肩凝りが治る事はあるのでしょうか?もし治るのであれば教えて下さい。本当に毎日つらいです…
【回答】
なで肩の方は一般的に僧帽筋(そうぼうきん)に負担が掛かり、肩こりなどを起こし易い傾向にあります。
また、背骨や骨盤の問題からもこのような症状が起きます。
ひどい肩こりの場合、素人判断でマッサージなどを行うと症状を悪化させる事もありますので、専門の治療院で筋肉の緊張を取り、血行を促進する治療や背骨や骨盤の問題を改善される事をお薦めします。
同時に、TOPの『療法&ストレッチ』を参考にストレッチなども行ないましょう。
但し、症状が重いようですので改善までの期間が多少掛かるように思われます。

21歳 女 会社員
私は高校生の時から度々肩こりがあったのですが、最近寝不足やストレスなどが続いて背中まで痛くなってしまぃました。さらに、夜寝ようと思って横になると胸が軽く締め付けられるよぅな痛みと、呼吸苦がぁりました。肩こりがひどくなると呼吸とかも苦しくなるんですか??
【回答】
肩周辺の筋肉が張り過ぎると、呼吸の手助けを行なう首の胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)や斜角筋 (しゃかくきん)・肋間筋(ろっかんきん)等も緊張します。それにより肋骨や鎖骨の動きが悪くなり、このような症状が出る可能性もあります。
また、東洋医学ではストレスが溜まると胸の『だん中/だんちゅう』の気の流れが悪くなると考えます。それにより息苦しさを感じている可能性もあります。
その場合、TOPの『元気をプレゼント』内の呼吸法を参考にしては如何ですか。
但し、背中にも痛みがあるようですので、別の原因も考えられます。一度専門医の診察を受けられることをお薦めします。

21歳 男 学生
小学生の時から野球をしているんですが中学の時から腰が痛くなり高校の時に分離症と軽い椎間板ヘルニアと言われました。整体や注射やいろいろしましたが足の痛みやだるさ、腰の重みがすっきりしません。どうすればすっきりしますか?
【回答】
幼少期からスポーツをされてあるようですので、脊椎分離症(せきついぶんりしょう)や椎間板ヘルニアになっているのだと思われます。
治療は安静にして、現在受けてある保存療法が一般的です。
長年に亘る症状ですので、改善にも長期間ようするのではないでしょうか。
腰に痛みや違和感がある場合はコルセットを利用したり、温めると痛みを軽減できることもあります。
その他、無理のない程度に正しいストレッチで、腹筋や背筋を鍛えましょう。
但し、改善がみられない。日常生活に支障をきたす。麻痺などの症状がある場合は手術を行なうこともありますので、主治医と十分ご相談してください。

18歳 女性 学生
最近すごく腰が痛いんです。後ろ向きに腰をそると強烈な痛みが……これは骨盤が歪んでいるからですか?
【回答】
体を後に反らす事で関節や椎間板・筋や靭帯が圧迫され、痛みが生じているのだと思います。
骨盤の問題より腰自体に何らかの問題がある場合、このような痛みが生じます。
一度整形外科などの診察を受けられることをお薦めします。

42歳 男性 肉体労働
よく膝に水が溜って曲げられなくなります。これまで二回ほどクリニックで抜いてもらったんですが「みなさん抜いた方が楽だから抜きに来るけど一度抜くと癖になって何度も来るはめになるよ」と言われました。仕事がらどうしても足腰に負担がかかるのですが何か良いアドバイスお願いします。
【回答】
膝関節水腫(膝に水が溜まる事)は、膝関節の炎症などにより、関節液が異常に増加した状態です。
つまり癖になるのではなく、根本的な原因を解決しなければ繰返すわけです。
根本治療を行なえば、自然に膝関節水腫も改善するのではないでしょうか。
日常生活では重たい物を持つ行為や、正座など膝に負担を掛けないように心掛けてください。
その他、膝関節水腫の患者様には、当院では治療を行った上で、特殊なスポンジを当て、その上からサポーターを施し、圧迫固定するようにしております。

26歳 女性 主婦
普段 生活している程度では痛くないんですが、長時間(1時間位)歩いてたり立っていたりすると右足の付け根が痛くなってきて段々と歩けなくなる位の激痛になってきます 10分位座って休んでから歩くと最初は痛みは消えますが5分位歩くとまた激痛に襲われます 1時間程度で激痛になるので出掛けたりしても楽しくありません… アドバイスお願いします
【回答】
やはり股関節の問題からこのような症状が出ているのではないでしょうか。
男性に比べて女性の方に多く見受けられるのですが、後天性の問題だけでなく、先天的に股関節の問題をお持ちで、長時間負担を掛ける事により痛みが生じている可能性もあります。
一度専門医の診察を受けてみては如何ですか。

23歳 女性 主婦
ストレスが溜ると顎関節が痛んで1週間程あかなくなる事があります。頻度が低く1週間程で治るので診てもらった事は無いのですが、やはり一度行くべきでしょうか?
又、この様な軽症の場合はどのような治療が考えられますか?
【回答】
ストレスにより顎周辺の筋肉が緊張する事で、噛み合わせの異常や歯ぎしり等を起こす事があるようです。
それが原因で可動障害や痛み等を起こしているとも考えられますが、別に原因がある可能性もあります。
自己判断でストレスと決め付けずに、一度口腔外科や歯科の診察を受けられることをお薦めします。

22歳 女性 会社員
ごはんを食べた後など背中と腰のあたりが苦しくなるんです。痛いというか…うまく説明できないけど。背骨のひだりを押すと胃を押してるような感覚があって胃が背中にあるような…父も同じ症状なのですが遺伝でしょうか?
【回答】
胃の症状は背中に現れる事がありますので、背中などに違和感があるのかもしれません。
胃に負担が掛かる食事内容や過食気味になってませんか。食事はよく噛んでゆっくり食べましょう。
また、体質は遺伝する事がありますが、原因が同じとは限りません。
胃に問題がある可能性もありますので、一度専門医の診察を受けてみては如何ですか。

24歳 女性 デスクワーク
肩から背中にかけて凝りがひどいです。特に左が痛いのですが、どこか悪いのでしょうか?また、生理前になると便秘気味になり喉が渇きやすく、左側の凝りもひどくなります。
【回答】
このような症状は東洋医学ではお血(おけつ)と言います。
お血(おけつ)は血流が悪くなった状態ですので、生理の前後に様々な症状が出ます。
また、肩こりなど左肩に症状が出易い傾向にあります。
血流を良くする為に足首から太股の内側をマッサージしたり、体を冷やさないように心掛けましょう。
その他、TOPの『療法&ストレッチ』を参考にしてください。
但し、改善がみられないようでしたら、一度専門医の診察を受けてみては如何ですか。

25歳 女性 主婦
産後、右足側の股と腰の右側が痛むようになりました。あまり腰に負担はかけたくないのですが、子供がまだ歩けないので抱いています。なにかいい対処方法はないでしょうか?
【回答】
女性の妊娠から出産という行為は骨盤が開きます。開いた骨盤は出産後10日程度で正常に閉じるのですが、その過程での姿勢などの問題や元々腰に問題がある方はゆがみ等が生じることもあります。
それにより痛みが生じている可能性があります。
どちらにしても検査を受け、治療を受けられるのが最善だと思われます。
一時的に負担を軽減させる方法としてコルセットを利用しては如何ですか。

au・EZweb更新こり痛み解消&リフレッシュ上記はほんの一例です。

あなたもauの携帯電話(EZweb)から『こり★痛み解消&リフレッシュ』にアクセスして、同じような症状で悩まれている方のQ&Aを参考にしたり、直接相談してみては如何ですか。


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